Чай с мелиссой

Чай с мелиссой

Мелисса известна своими полезными свойствами. Для утоления жажды и оздоровления всего организма прекрасным решением станет ароматный и вкусный чай с мелиссой. Этот напиток способен подарить настоящее удовольствие и успокоить нервную систему.

Чай с мелиссой
Чай с мелиссой - вкусный и полезный напиток

Полезные свойства

  • Чай с мелиссой пьют для успокоительного эффекта. Он помогает при депрессии, неврозах, раздражительности и бессоннице.
  • Это сочетание поможет укрепить иммунитет.
  • Этот чай употребляется для повышения аппетита.
  • Тёплый ароматный напиток помогает справиться с лёгкой простудой, ведь обладает противовирусным и антибактериальным воздействием.
  • Такое сочетание отлично расслабляет весь организм, в том числе снимает мышечные спазмы.
  • При беременности оказывает противорвотное воздействие.
  • Ароматный чай понижает артериальное давление и помогает справиться с одышкой.
  • Чай с мелиссой помогает при детских неврозах.
  • Такой чай способствует мозговой деятельности.
  • Систематическое употребление напитка способствует устранению неприятного запаха изо рта.
Теплый чай с мелиссой
Теплый чай с мелиссой успокаивает и борется с вирусными инфекциями
Сухая мелисса
Заваренные сухие листья мелиссы снижают аппетит
Теплый чай с мелиссой и лимоном
Горячий чай с мелиссой и лимоном поднимет иммунитет

Противопоказания

  • Пониженное давление.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Язва желудка или печёночная недостаточность.
  • Хронический алкоголизм.
  • Эпилепсия.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.
Противопоказания чая с мелиссой
С осторожностью нужно пить чай с мелиссой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Чай с мелиссой можно пить практически всем, даже детям, ведь она оказывает только благотворное влияние на организм человека.

Рецепты

Мелиссу можно добавлять к любимому чёрному или зелёному чаю или заварить отдельно, при этом полезные свойства не теряют своей силы.

Базовый

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка свежей или сушёной мелиссы
  • стакан кипятка
  • мёд по вкусу

Чтобы приготовить вкусный и полезный чай, следует залить кипятком траву и настоять её на протяжении 10 минут. Также ещё можно добавить мёд по желанию. Ароматный напиток готов! Его можно употреблять не только горячим, но и в холодном виде он приносит наслаждение.

Чай с мелиссой в стакане
Заваривать мелиссу можно прямо в стакане

С медом

Ингредиенты:

  • 30 грамм сухой мелиссы
  • 1 литр кипятка
  • 2 чайные ложки мёда

Нужно залить мелиссу кипятком, потом дать настояться на протяжении 30 минут. Добавить мёд и размешать до полного растворения. Можно употреблять ежедневно, но не больше трёх раз в день.

Чай с мелиссой и медом

Травяной

Набрать по одному пучку свежих листьев и трав. Подойдут, например, малина, мята, черная смородина и мелисса. Сбор промыть и высушить. В железном чайнике или кастрюле вскипятить 3 литра воды. Травы бросить в кипяток. Емкость закрыть крышкой и укутать полотенцем. Через 10 минут чай можно пить. Можно подсластить его липовым медом или коричневым сахаром.

Травяной чай с мелиссой

С мятой

Часто в чай кроме мелиссы добавляют ещё и мяту, ведь она является тоже очень полезной добавкой. Такое сочетание поможет улучшить обмен веществ, успокоиться и забыть о плохом сне.

Но не стоит злоупотреблять этим напитком, ведь все полезно в умеренных количествах. Специалисты рекомендуют пить чай с мелиссой и мятой небольшими курсами и делать перерывы. Благодаря успокаивающему воздействию лучше употреблять этот напиток перед сном.

Чай с мятой популярен не менее, чем с мелиссой. Читайте другую нашу статью, найдете несколько отличных рецептов.

Чтобы не болеть вирусными заболеваниями, рекомендуется пить такой чай как осенью, так и весной.

Чай с мятой и мелиссой
Регулярное употребление чая с мятой и мелиссой поможет справиться с сезонной депрессией

Применение в медицине

В современной медицине чай с мелиссой занимает особое место, ведь она обладает множеством лечебных свойств:

  • Благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему.
  • Рекомендуется употреблять при сахарном диабете и хроническом гастрите.
  • Помогает при заболевании лёгких и астме.
  • Используется при гастритах и других проблемах желудочно-кишечного тракта.
  • Легче проходит климактерический период.
  • Используется при мигренях.
  • Улучшает обмен веществ в организме.

Мелиссу принято называть женским растением, ведь чай с мелиссой помогает женскому организму справиться со многими проблемами:

  • Устраняет боли при менструации.
  • Снимает стресс и тревогу.
  • Помогает при беременности с токсикозом.
  • Легче переноситься климакс.
Чай с мелиссой и корицей
Чай с мелиссой и корицей поможет при гастритах и избавит от кишечных паразитов
Чай с мелиссой и лимоном для женщин
Мелисса очень полезна для женского здоровья

Для похудения

Чай с мелиссой помогает успокоить аппетит, а также успокаивающее воздействует на организм, чтобы способствует похудению. Ведь некоторые люди на нервах много едят и неспособны вовремя остановиться.

Этот напиток обладает лёгким слабительным и мочегонным эффектом. Если пить горячий чай, то проявляется его потогонное свойство.

Чай для похудения
Чай для похудения с мелиссой, лимоном, имбирем и медом - обладает высокими жиросжигающими свойствами и подавляет аппетит

При беременности

Беременным женщина следует с особой внимательности подходить к выбору пищи и напитков, чтобы не навредить своему будущему ребёнку. Врачи рекомендуют отказаться от крепкого чая и кофе, забыть о газированных напитках и концентрированных соках, чтобы исключить возникновения аллергических реакций.

Лучше взять за правило пить ароматный и вкусный чай с мелиссой. Но перед введением мелиссы в рацион беременной женщины лучше посоветоваться с врачом.

Этот напиток оказывает неоценимое положительное воздействие на организм женщины при беременности, ведь обладает противорвотным эффектом и является абсолютно безопасным для плода и его развития. Поэтому употребляя всего одну чашку чая с мелиссой, беременная женщина избавиться от токсикоза и забудет о головных болях, которые часто досаждают.

Единственное правило, которого следует придерживаться, заключается в том, чтобы не злоупотреблять этим целебным напитком. В этот чай можно добавить и другие травы, чтобы сделать его витаминным, вкусным и ароматным. Прекрасно подходят ягоды малины, кусочки яблока, дольки лимона, шиповник или смородина.

При беременности
Чай с мелиссой снимет тревогу и поможет при токсикозе

Полезные свойства

Чай с мелиссой и мятой поможет справиться с разными проблемами:

  • Дрожание рук – помогут ванночки перед сном. Нужно взять по одной столовой ложке мелиссы и мяты, залить 600 мл горячей воды и через 30 минут можно использовать ванночку. Продолжительность процедуры составляет примерно полчаса. Потом нужно сделать массаж, втирая детский крем в кожу. Курс лечение – 10 дней.
  • Боль в области сердца – нужно принимать лечебный чай из мелиссы, шиповника, перечной мяты и боярышника. Нужно взять по одной столовой ложке каждого растения и залить 1000 мл кипятка. Курс лечения должен быть больше двух месяцев, потом после полуторамесячного перерыва следует возобновить лечение.
  • Токсикоз при беременности – поможет настойка из мелиссы и мяты. Необходимо запарить по одной столовой ложке каждой травы и настоять два часа. Потом одну столовую ложку настоя следует развести в воде и принимать три раза на день.
  • Раздражения на коже – нужно осуществлять протирания. Понадобится две столовые ложки мелиссы и 200 мл кипятка. Залить траву водой и охладить. С помощью марли протирать кожу. Процедуру стоит выполнять до семи раз на день.
  • Детская нервозность – нужно приготовить настойку. Одну чайную ложку измельчённой мелиссы следует залить 400 мл воды и дать настояться два часа. Можно добавить мёда для приятного вкуса. Ребёнку необходимо давать по одной столовой ложке настоя перед приёмом пищи.
Холодный чай с мятой и мелиссой
Добавьте нектаринов в холодный чай из мяты и мелиссы - этот напиток поможет в знойные дни

Полезные советы

  1. Чай с мелиссой желательно пить в осеннее или весенне время года, когда возникает возможность простудиться и организму не хватает витаминов.
  2. Можно добавлять три больших или пять маленьких листиков мелиссы на чашку чёрного чая. Если необходимо быстро успокоиться, тогда отдельно запарить эти листы и через 15 минут средство готово к употреблению.
  3. Людям, которые имеют гастрит, обязательно в такой чай нужно добавлять ломтик лимона.
Свежая мелисса
По возможности, для приготовления чая используйте свежие листья мелиссы
Комментарии
  1. Алла , 25.05.2016

    Чай с мелиссой очень ароматный. Не понимаю, почему некоторые его не любят, он же такой вкусный :)

Автор комментария