Польза и вред томатного сока для мужчин

Польза и вред томатного сока для мужчин

Освежающие напитки, приготовленные из томатов, могут принести мужскому организму огромную пользу. Для того чтобы получить больше витаминов, пить их следует правильно.

Полезные свойства

Томатный сок для мужчин очень полезен. Считается, что систематическое употребление этого напитка помогает снизить риск развития многих опасных заболеваний, в том числе и патологий мужской половой системы.

Томатный сок — прекрасный напиток, помогающий улучшить работу нервной системы. Входящие в его состав витамины группы В способствуют повышению работоспособности, улучшению настроения и хорошему сну. Считается, что употребление сока из помидоров помогает также улучшить работу иммунной системы.

В напитках, приготовленных из томатов, содержатся вещества, способствующие выведению из организма токсичных веществ и даже радионуклидов. Люди, проживающие в крупных промышленных городах, имеют довольно высокий риск попадания этих веществ в организм. Регулярное включение в рацион питания напитков, приготовленных из томатов, помогает очистить клетки тела от ненужных токсинов, солей тяжелых металлов и радиоактивных компонентов.

Насыщенная окраска томатного сока обусловлена присутствием в нем специфических растительных пигментов — каротиноидов. Данные компоненты придают овощами и фруктам желтую, оранжевую или даже красноватую окраску. Врачи отмечают, что регулярное употребление каротиноидов способствует замедлению развития возрастных дегенеративных заболеваний сетчатки. Такие болезни проявляются обычно снижением остроты зрения. Офтальмологи советуют пить сок из томатов пациентам зрелого возраста, так как это помогает снизить риск развития опасных заболеваний глаз.

Качественный натуральный сок из помидоров богат калием. Без этого минерала физиологическое функционирование клеток невозможно. Недостаточное поступление калия в организм способствует тому, что течение клеточных процессов нарушается. Если дефицит калия в организме сохраняется на протяжении длительного периода времени, то это может привести к постепенному формированию различных патологий.

По статистике, мужчины довольно часто заболевают патологиями сердца и сосудов. К сожалению, не только заболеваемость, но и смертность от сердечно-сосудистых патологий в России остается довольно высокой. Ученые доказали, что ежедневное восполнение физиологической потребности в калии помогает снизить риск развития данных коварных болезней. Сердечная мышца не может полноценно функционировать при дефиците калия в организме.

У мужчин зрелого возраста, особенно курящих, часто выявляются различные нарушения сердечного ритма. Многие из них вызваны дефицитом калия. Употребление соков из томатов помогает справиться с этой проблемой. Помидоры и напитки, приготовленные из них, часто включаются в рацион питания людей, страдающих хроническими патологиями сердца и сосудов.

Современный ритм жизни часто приводит к тому, что представителям сильного пола бывает просто некогда следить за собственным питанием. Злоупотребление «фастфудом» и жирной пищей часто приводит к появлению проблем в работе печени и желчного пузыря. Также такой неправильный рацион способствует повышению уровня холестерина в крови. Употребление напитков из томатов помогает снизить уровень «плохих» липидов в сыворотке крови, а также помогает улучшить функционирование печеночных клеток.

Чтобы томатный сок принес организму максимальную пользу, его следует пить правильно. Так, часть витаминов в нем являются жирорастворимыми. Поэтому напитки, приготовленные с добавлением томатов, можно пить со сметаной или растительным маслом. Это обеспечит лучшее усвоение витаминов.

Европейские ученые доказали, что мужчины, которые регулярно пьют томатный сок или употребляют свежие томаты, меньше подвержены риску инсульта. Входящие в состав напитков полезные компоненты способствуют снижению появления патологических тромбов в кровеносных сосудах, которые препятствуют нормальному кровотоку.

Влияние на простату

Томатный сок помогает улучшить показатели мужского здоровья. Так, в нем содержится ряд полезных минералов, положительно влияющих на состояние предстательной железы. Здоровая простата обеспечивает и хорошую потенцию.

В томатном соке, особенно приготовленном из зрелых сочных помидоров, выращенных на теплом солнышке, содержится цинк. Этот минерал обеспечивает полноценную работу мужских половых органов, а также способствует усилению либидо.

Томатный сок — это напиток, который из-за особенностей своего химического состава могут употреблять мужчины, имеющие дефицит тестостерона. Систематическое употребление томатного сока способствует постепенному повышению концентрации в крови основного мужского полового гормона.

Врачи советуют обязательно пить напитки, приготовленные из помидоров, курящим мужчинам. В них содержатся полезные компоненты, которые способствуют выведению из организма курильщика опасных токсичных веществ. Также употребление томатного сока помогает восполнить дефицит аскорбиновой кислоты, который часто развивается в организме курящего человека.

У мужчин, которые регулярно пьют томатные напитки, улучшается и качество спермы. Соки из овощей рекомендуется употреблять мужчинам, у которых были выявлены нарушения в спермограмме. После курсового применения сока из помидоров улучшаются основные свойства спермы, а также продолжительность полового акта.

Противопоказания

Томатный сок может нанести организму и существенный вред. В нем содержится ряд веществ, которые могут привести к появлению неблагоприятных симптомов. Риск их появления существенно выше у людей, имеющих хронические заболевания.

Томатный сок относится к напиткам, который может привести к появлению клинических признаков аллергической патологии, которая может проявляться разным образом. Одним из неблагоприятных симптомов, который возникает после употребления томатного сока, является красная зудящая сыпь. Этот симптом обычно появляется через несколько часов или на вторые сутки после приема томатного сока. Наличие аллергии — повод обязательно проконсультироваться с аллергологом о возможности приема томатного сока.

Врачи не рекомендуют пить томатный сок и людям, которые имеют индивидуальную непереносимость помидоров. У человека, страдающего этой патологией, после употребления томатного напитка может появиться тошнота, сильная боль в животе, рвота и даже потеря сознания.

Следует отметить, что индивидуальная непереносимость томатов на практике встречается довольно редко.

Свежевыжатый сок содержит много волокнистой клетчатки. Она, попадая в кишечник, способствует усилению перистальтики. Чем больше человек употребляет томатного сока, тем сильнее проявляется это действие. Усиление сократительной функции кишечника способствует тому, что стул учащается.

Если на фоне употребления томатного сока возникло вздутие в животе, усилилось газообразование или появились поносы, то количество напитка следует существенно сократить. Если же после такой меры самочувствие не улучшилось, то пить томатный сок дальше не стоит, так как это может усугубить ситуацию. При появлении любых неблагоприятных симптомов на фоне употребления овощных соков следует обязательно обратиться за консультацией к врачу.

Соблюдать осторожность при употреблении томатного сока следует людям, страдающим мочекаменной болезнью. Томатный напиток содержит много природных кислот, которые способны изменять pH мочи. Изменение химического состава мочи может приводить к появлению в почках новых конкрементов (камней). Пить томатный напиток людям, страдающим мочекаменной болезнью или хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, следует после консультации с врачом.

Еще одним противопоказанием для приема томатного сока является подагра. Употребление томатного сока может спровоцировать обострение заболевания. Также напиток из помидоров вреден людям, которые страдают язвенной болезнью и рецидивирующим панкреатитом. Употребление томатного напитка поможет привести к ухудшению самочувствия и появлению боли в животе.

Еще больше о пользе томатного сока смотрите в следующем видео.

Комментарии
Автор комментария
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.