Особенности чистки печени изюмом в домашних условиях

Особенности чистки печени изюмом в домашних условиях

Изюм – известный и всеми любимый сухофрукт, получаемый путем высушивания винограда. Прежде всего, он широко используется в кулинарии. Но не каждый знает о целебных свойствах изюма. И многие даже не подозревают, что у них под рукой находится уникальное средство для детоксикации печени.

Свойства

Изюм благотворно влияет на деятельность нашего организма. И это подтверждают отзывы врачей об этом продукте. Они рекомендуют употреблять маленькую горсть этого сухофрукта утром, чтобы получить массу полезных веществ, которыми обогащен фрукт:

  • витамины А, В, С Е;
  • белки, жиры, углеводы;
  • фолиевая кислота;
  • фруктоза;
  • клетчатка;
  • микро- и макроэлементы (калий, кальций, натрий, магний, железо, цинк и селен).

Изюм помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы. Он снижает уровень холестерина и триглицеридов, препятствуя развитию атеросклероза. Сухофрукт нормализует пищеварение. Он стимулирует выработку желудочного сока, улучшая переваривание пищи. Клетчатка в составе изюма усиливает перистальтику кишечника, помогая избавиться от запоров.

Другая важная функция сухофрукта – желчегонная. Он прочищает желчные протоки и нормализует работу желчного пузыря, благодаря чему налаживается отток желчи, пропадает чувство тяжести в правом подреберье. А также в продукте содержится инулин – биофлаваноид, с помощью которого активизируется чистка печени.

Польза

Процедура очищения печени, прежде всего, основана на антиоксидантных свойствах изюма. Он способствует выведению свободных радикалов, таким образом, освобождая кровь от токсинов и шлаков. Эта процедура очень важна, так как печень в процессе своей работы пропускает через себя массу токсичных веществ, стараясь обезопасить другие органы от них и очищая нашу кровь. Это не может не сказаться пагубно на клетках самой печени. Усиливают загрязнение нашего биологического фильтра также плохая экология, неправильное питание и вредные привычки.

Поэтому очень важно проводить периодически чистку печеночной железы, чтобы разгрузить ее от вредных веществ и улучшить состояние ее клеток. Изюм поможет вам в этом на 100%. Проводите печеночную детоксикацию в том случае, если вас беспокоят расстройства пищеварения: тошнота, рвота, проблемы со стулом. Когда ощущаете недомогание и снижение работоспособности, а также частые головокружения детоксикация также показана.

Полезной она станет и для тех, кто находится в постоянной борьбе с лишним весом.

Благодаря данной процедуре вы получите максимум положительных результатов:

  • улучшите реологию крови;
  • обогатите организм питательными веществами;
  • стабилизируете работу нервной системы;
  • укрепите сердечную мышцу;
  • повысите мыслительную деятельность;
  • усилите прочность опорно-двигательного аппарата;
  • укрепите иммунитет, улучшите самочувствие и состояние кожи.

Противопоказания

Необходимо знать, что лечение изюмом категорически противопоказано при серьезных заболеваниях печени, например, при циррозе и печеночной недостаточности. Суперполезная процедура детоксикации печени может обернуться во вред, если проигнорировать и другие ее противопоказания:

  • желчнокаменная болезнь;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • тяжелые поражения почек и сердца;
  • паразитарные инвазии;
  • беременность;
  • инфекции.

Обязательно перед процедурой проконсультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением. На первый взгляд, банальная манипуляция на самом деле оказывает мощный эффект. Не допустите негативных последствий.

Нормы употребления

Чтобы правильно, без негативных последствий провести чистку печени изюмом в домашних условиях, нужно знать, как принимать сухофрукт в различных его вариациях. Для этого необходимо строго соблюдать рецепт приготовления детокс-средства, а также схему его употребления. Существуют и общие правила, которые помогут вам удачно провести процедуру с максимальной пользой для организма.

Прежде всего, выбирайте правильный продукт:

  • не «гонитесь» за крупными плодами, преимущество отдавайте сухофруктам небольшого размера;
  • качественный изюм должен быть темного коричневого цвета, а полупрозрачные ягоды янтарного оттенка могут говорить об их обработке консервантом;
  • выбирайте изюминки с матовой поверхностью. если на них присутствует блеск, то это, скорее всего, следы глицерина или другой жирной смеси;
  • запах у плодов не должен отдавать сыростью и прелостью (этот факт указывает на неправильное хранение продукта, такие сухофрукты утрачивают свои полезные вещества и могут принести не пользу, а вред);
  • оцените целостность плодов, они не должны быть раздавленными;
  • отдавайте предпочтение ягодам с плодоножками.

Лучше приобретать уже расфасованный продукт в герметичной упаковке (такой изюм защищен от пыли, загрязнений и насекомых).

После того как вы определились с выбором и приобрели достойный изюм, его следует подготовить для приготовления целебных смесей. Необходимо очистить его от пыли и других загрязнений. Для этого плоды сначала замачивают на полчаса в теплой воде, а затем промывают. И последнее, что необходимо помнить. Если вы сочетаете изюм с другими компонентами, учитывайте их влияние на организм. Так, мед способен увеличить уровень глюкозы, а шиповник повышает желудочную кислотность. И, как всегда, не исключаем развитие аллергических реакций.

Способы приготовления

Рецептов приготовления целебных изюмных смесей для очистки печени достаточно много. Предлагаем самые распространенные способы, которые проверены и испытаны уже не раз реальными пациентами.

  • Самый простой способ – съедать утром на голодный желудок горсть черного изюма. Улучшение придет на 4 день.
  • Следующий вариант – приготовить настой. Полстакана темного изюма заливаем теплой водой и настаиваем сутки. Пьем напиток утром, натощак. Затем необходимо немного полежать. Многие специалисты советуют при этом положить теплую грелку на область правого подреберья, чтобы расширить желчные протоки и улучшить отток желчи. Но лучше насчет этого пункта посоветоваться с врачом. Настой принимаем 1-2 раза в неделю в течение месяца. За год курс можно повторить дважды.
  • Экспресс-метод – отвар. Заваривать его намного быстрее, нежели готовить настой. Для этого нужно прокипятить 400 мл воды и отправить туда 150 г изюма, проварив все 20 минут. Лучше подобный отвар заварить вечером, чтобы ночью он смог настояться. Принимают его утром, натощак, в теплом виде. Завтракать можно через полчаса после приема. Процедуру повторяют на протяжении 4 дней каждый месяц.
  • Салат из изюма и моркови. Морковь натереть на терке, добавить изюм. Полученную смесь заправить нежирным йогуртом или сметаной. Салатом дополняют обед и ужин ежедневно в течение 14 дней.
  • Особым эффектом обладает лечебная смесь из Холосаса, сенны и изюма. Холосас или сироп шиповника оказывает сильное желчегонное действие, а сена хорошо очищает кишечник. С такими помощниками детоксикация будет проходить еще быстрее. Для приготовления смеси возьмите 50 г травы сенны, 250 г изюма и 150 мл Холосаса. Заливаем все 200 мл кипятка. Настаиваем на водяной бане. После этого напиток остужаем. Принимаем по схеме: первый день – 1/3 стакана, второй день – 2/3 стакана, остальные дни – по 1 стакану. Средство принимается на ночь в течение 2 недель. Хранить смесь в холодильнике, а повторять курс можно 2 раза в год.

Все рецепты достаточно просты и доступны в приготовлении. Они не отнимут у вас много времени, но результат вы получите ощутимый.

Советы

Детоксикация не будет в полной мере эффективной, если перед ней вы не подготовите ваш организм. Перед проведением процедуры убедитесь, что не имеете противопоказаний. Для этого обратитесь к врачу. За месяц до проведения чистки вашей печени, вам необходимо пересмотреть свои пищевые привычки:

  • исключить жирные и жареные блюда, копчения и соленья, а также мучные изделия;
  • ограничить потребление пищи, богатой белком;
  • расширить рацион кашами, кисломолочной продукцией, овощами и фруктами;
  • употреблять продукты, улучшающие работу печени (лимон, курага и сыр);
  • пить много воды.

Подобная диета является обязательным условием перед процедурой. Она необходима для того, чтобы очищение прошло мягко, без стрессовых влияний на железу. За 2 недели до детоксикации вам необходимо отказаться от вредных привычек. После очищения не спешите возвращаться к привычному для вас рациону.

Постарайтесь придерживаться правильного питания, чтобы не давать печени резкую нагрузку. Если для вас сложно придерживаться строгой диеты, то постарайтесь выйти из нее плавно, постепенно расширяя рацион.

Очищение печени с помощью изюма – полезная и удобная процедура. Благодаря ей вы восстановите и поддержите работу вашей железы, а значит, наладите состояние всего организма, улучшите самочувствие и повысите работоспособность. Неукоснительно следуйте всем правилам процедуры, и эффект последует незамедлительно.

О пользе изюма для организма человека смотрите в следующем видео.

Комментарии
Автор комментария
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.